Kinerja Atletik – Nutrisi dan hidrasi yang tepat adalah hal yang penting untuk meningkatkan kinerja atletik. Nutrisi yang tepat dapat memberikan energi yang dibutuhkan tubuh
Read moreTag: atlet
Strategi Pencegahan Cedera bagi Atlet dari Semua Tingkatan 2023
Strategi Pencegahan – Cedera adalah salah satu risiko yang dihadapi oleh atlet dari semua tingkatan, mulai dari atlet pemula hingga atlet profesional. Cedera dapat menyebabkan
Read more